2019年08月15日
長期和脂肪成胰腺癌的高危人群
核心提示：根據專家的說法，患有胰腺癌的肥胖者患胰腺癌的風險會增加。同時，肥胖是引發糖尿病的重要原因，糖尿病也可能會引起胰腺癌的發病率上升。
近些年來，我國胰腺癌發病率敏捷上升。在北京、上海和天津等大城市，胰腺癌的發病率在20年內增長了四倍，成為男性和女性的主要高危癌症。專家說，肥胖者受到胰島素水平的影響，這可能會增加患胰腺癌的風險。同時，肥胖是引發糖尿病的重要原因，糖尿病也可能會引起胰腺癌的發病率上升。
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不良飲食和生存體式格局是導致這種疾病的主要原因
胰腺癌的快速發病與糖、肉、吸煙、酗酒和肥胖等不良因素密切相關。人體刺激胰腺分泌大量的消化酶，如胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰酶等。胰液和膽汁通過一個共同的開口進入腸道，消化人體每天消耗的肉、脂肪和大米等營養物質。如果你攝入過多的脂肪，澱粉，蛋白質等，就會對胰腺造成過大的負荷，引起胰腺細胞惡變，逐漸導致胰腺疾病。此外，每天喝兩次含糖飲料的人比不喝含糖飲料的人患胰腺癌的風險更高。因此，不良的飲食和生活習慣是胰腺癌的主要原因。
胖人5年抱病幾率高45%
研究人員在報告中說，不論男女，如果嚴重超重，他們在5年內患上胰腺癌的危險比體重正常的成人高出45%。肥胖婦女患這種疾病的風險更高。研究人員說，肥胖者更容易患胰腺癌，因為胰島素水平受到影響。同時，肥胖是引發糖尿病的重要原因，糖尿病也可能會引起胰腺癌的發病率上升。2型糖尿病患者一般會失去釋放胰痙攣的功能，使得本機經常保持較高水平的痙攣。如果激素過高，會促進腫瘤細胞在胰腺中的生長和擴散，增加胰腺癌發生的可能性。
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研究還表明，體重過重和肥胖的運動健康者患胰腺癌的風險要比久坐者低得多。每周行走或徒步旅行1.5小時的人發生胰腺癌的風險性降低50%。換句話說，超重的人可以定期地減少他們患病的風險，比如每天步行30點。然而，適度運動與胰腺癌風險降低之間的統計關系僅存在於超重和肥胖人群中。
防止胰腺癌需求改變壞習慣
專家指出，遠離胰腺癌需做到如下幾點：
首先，少吃高動物蛋白質和高脂肪食物;我們應該保證肉類、雞蛋、蔬菜、水果和零食的合理組合。我們不應該挑食，我們不應該偏愛食物，我們應該少吃油炸、油炸和烘烤的食物，我們應該多吃粗牡蠣、蔬菜和水果。
其次，忌暴飲暴食、酗酒、吸煙。暴飲暴食和飲酒是導致慢性胰腺炎的主要原因，長期受慢性炎症刺激的胰腺也會增加癌變的風險。煙草含有許多致癌物質，這會增加患胰腺癌的風險。
第三，堅持食物消化吸收，有利於促進食物消化吸收，改善機制感謝，改善胰腺健康，避免超重和肥胖。
第四，糖尿病和慢性胰腺炎也可能導致癌症，應予以治療。
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